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最省钱最有效的壮阳食物

作者: 来源: 时间:2017-05-27 18:44:21 阅读:

最省钱最有效的壮阳食物

一说起壮阳很多人都会说一大堆的理论,而今天小编在这里不跟那人人云即云的互动,今天要为大家介绍一款史上最省钱却最见效的壮阳食物—韭苔的做法。

原料:韭苔、红辣椒、鱼露、蒜茸辣椒酱。

做法:

做法:

1、韭苔切寸段,红辣椒切圈

2、锅中放少许油,煸香蒜茸辣椒酱放入韭苔段,烹入鱼露,加少许鸡精,最后放入辣椒圈,略微煸炒即可关火。

3、将韭苔段套入辣椒圈摆盘即可。

营养分析:

营养分析:

韭苔含大量维生素A原,有润肺、护肤、防治风寒感冒之功。此外,韭苔不仅是美味佳蔬,而且也有较高的药用价值。其味甘辛、性温,具有补肾助阳、温中降逆、补中益肝、活血化瘀、通络止血等作用,反胃、肝病、跌打损伤、腰膝痛等症,而且韭菜又补称为壮阳草。

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