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吵架伤感情让你们越吵越亲密的技巧

作者: 来源: 时间:2018-06-26 19:07:11 阅读:

即使是最恩爱的伴侣,也会有吵架的时候。有建设性的吵架能够反映双方需求,如果爱人间还能够互相理解的话,关系会由此变得更加亲密。那么怎样才

  即使是最恩爱的伴侣,也会有吵架的时候。有建设性的吵架能够反映双方需求,如果爱人间还能够互相理解的话,关系会由此变得更加亲密。那么怎样才能吵好架呢?

  1、不要在激动的时候争吵。

  当两个人情绪激动的时候,彼此越吼越大声,想到什么可以刺伤对方的话,脱口就说出来。这时候已经没有所谓的沟通,两个人的吵架就只是想要发泄愤怒而已。所以,聪明的人应该要避开这些情绪激动的时候,闭紧双唇不吵架,等到心平气和的时候再来。

  2、不要翻旧帐

  在争吵的过程中,不要一直在挖过去的旧帐来算。这只不过是在激起双方的情绪而已,对于事情的解决一点帮助都没有。我建议你常常说一句话:“好,那我们以后如果遇到类似今天的问题,我们要怎么办?”

  你可以讲出你会怎么处理未来类似的问题,看看对方可不可以接受、他希望你怎么改变。你也可以问看看对方会怎么处理问题,看看你可不可以接受,讲出你的期待。常讲“我们以后如果遇到同样的事情要怎么办?”这样的一句话,可以帮你们把争论的重心从情绪的发泄转移到问题的解决。

  3、不要打断对方。

  你如果频频打断对方,很容易激起对方的怒气,要做有效的沟通就很困难了。你应该冷静的听完对方讲的话,然后针对里面的内容做澄清。如果对方讲的内容很多很杂,你可以要求他一次谈一个核心问题就好了。

  然后在他讲完之后,你可以重述一遍他的想法,问看看他,你的理解是不是正确。通常盛怒中的对方会因为你准确的理解到他的感受而平静下来。所以,要让对方有机会顺畅的谈完自己的想法,这是很重要的。

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