健康新闻

睡眠少于几小时智商下降

作者: 来源: 时间:2017-8-8 阅读:

熬夜对身体伤害很大,脑袋理所当然也会跟着受害。研究发现,没睡好第2天会“头痛欲裂”的现象并非偶然,正常人如果一整晚不睡觉,脑袋就会产生某

  熬夜对身体伤害很大,脑袋理所当然也会跟着受害。研究发现,没睡好第2天会“头痛欲裂”的现象并非偶然,正常人如果一整晚不睡觉,脑袋就会产生某种负面物质,带来的伤害宛如敲打过后,也就是说,缺少睡眠恐会对大脑造成严重的损伤。

  瑞典乌普萨拉大学的本笃(Christian Benedict)教授指出,他们将研究者分成2组,想借此观察缺乏睡眠,是否真会对脑部造成伤害。结果发现,整晚没睡的受试者,其脑部的化学物质NSE and S-100B会呈现上升趋势,而这正好是用来脑部损伤的标记物。

  本笃指出,整晚不睡觉,NSE and S-100B上升的幅度虽不及脑部损伤,但增加的化学物质,仍会对脑部组织带来负面的影响;另外专家也提醒,缺少睡眠,除了对大脑造成损伤,久而久之还会导致阿兹海默症、帕金森氏症以及多发性硬化症。

  “我们的实验结果显示,拥有良好睡眠,对于维持脑部健康是至关重要的。”本笃相信,不规则的睡眠模式会引发一系列病症;另外睡眠若是少于8小时,则可能导致第2天智商下降,民众不得不轻忽。

责编:江婧

1、本站遵循行业规范,任何转载稿件都会明确标注作者和来源;2、本站原创文章,请转载时务必注明文章作者和来源,否则我们将追究责任;3、作者投稿可能会经我们编辑修改或补充。北京癫痫病医院癫痫病专科医院健康养生网

随机推荐随机推荐
湖北两厅官严重违纪被查 新年来已有数名厅官被查

湖北两厅官严重违纪被查 新年来已有数名厅官被查

湖北省纪委监察厅7日公开通报,两名厅官涉嫌严重违纪正接...

小儿腹泻应该如何护理

小儿腹泻应该如何护理

小儿腹泻护理的原则一是给患儿多于正常摄入量的液体,饮水...

如何预防儿童的牙痛

如何预防儿童的牙痛

1、每隔一段时间,就要看看小孩的牙齿表面有没有黑点或小洞...

印度保险公司首次推出针对网络犯罪保险产品

印度保险公司首次推出针对网络犯罪保险产品

【环球网科技综合报道】据《印度时报》11月3日报道,印度首...

夏季养生健康小常识

夏季养生健康小常识

一:不要等感觉口渴之后才喝水,因为口渴的时候就已经说明...

小孩脾气虚弱怎么调整

小孩脾气虚弱怎么调整

合理喂养脾虚弱最关键的问题是要合理喂养,注意良好合理的...

推荐阅读推荐阅读
粉丝都在发与高圆圆的合影:每一张都这么美

高圆圆与路人合影  近日,一组高圆圆与路人合影在网上走红。这些照片,明显不是同一时间拍的,...

迪丽热巴10年前演出照曝光 穿新疆服饰引围观

迪丽热巴旧照  近日,有网友通过微博曝光迪丽热巴10年前广州演出时的照片,附文称:“你还记得...

4年恋情告吹!王心凌姚元浩分手 回归朋友关系

王心凌、姚元浩宣告分手。  据台湾媒体报道,艺人姚元浩过年期间跟稳定交往4年女友王心凌去北海...

四川卫计委官员向药企索贿 老板没钱写百万欠条

原标题:四川卫计委一处长向药企索贿 老板没钱写百万欠条(法制晚报记者 洪雪 编辑 吴洁)向药企索...